Na powierzchnię naszej planety pada cały czas bardzo dużą ilość promieniowania słonecznego, to dzięki niemu właśnie mogło powstać życie. Samo słońce reguluje naturalnie cykl dnia i nocy, i przed wiekami ludzie żyli zgodnie z tym rytmem. Ale dzisiaj, przez to że powszechny jest dostęp do żarówek, to bardzo dużo się zmieniło. I w efekcie wiele osób słonecznego światła może nie widzieć przez cały dzień, a za to cały czas ogląda światło sztuczne, na przykład wyprodukowane przez diody ledowe.
Takie światło nie szkodzi naszemu zdrowiu, ale jego charakterystyka jest nieco inna niż pochodzącego od słońca. Zawiera ono bowiem pewną ilość promieni niebieskich, jakie niekorzystnie wpływają na zasypianie, ograniczając produkcję melatoniny. W podobny sposób działają też najróżniejsze ekrany, z tego też powodu jest zalecane, aby przed udaniem się do spania zrezygnować z ich używania. Dobrym pomysłem także może być zakupienie specjalnych żarówek led, lub okularów mających filtr eliminujący światło niebieskie. Można za to pomyśleć o zakupie lampy czerwonej, która przynieść z kolei może pozytywne rezultaty.
Taka terapia czerwonym światłem w domu może bardzo pomóc podczas leczenia najróżniejszych problemów skórnych i chorób, i jest od wielu lat z powodzeniem stosowana. Jeżeli będzie się wszystko robić prawidłowo, to będzie ona naprawdę bezpieczna dla organizmu. Tak więc warto pomyśleć o zakupie tego typu drobnych, lecz przydatnych akcesoriów, a może też i takich przedmiotów jak na przykład sowie oko, które także przydać się mogą w niejednej sytuacji.
+Tekst Sponsorowany+
