Dbanie o własną kondycję jest dziś bardzo mocne, i rzecz jasna przynosi ćwiczącym wiele korzyści. Ale już ćwiczenia rozwijające mózg taką popularnością się nie cieszą, a wiele osób nie jest nawet świadomych tego, że takie istnieją, a tym bardziej przynoszą świetne rezultaty. Bo koncentrując się jedynie na ciele bardzo często zapomina się o mózgu, a on również ma przecież duże znaczenie w codziennym życiu.
Odpowiednie przetwarzanie słuchowe skutecznie poprawi pamięciowe zdolności, znacznie zwiększy koncentrację i umiejętność skupienia się na istotnych rzeczach. Z tym jest aktualnie coraz trudniej, ponieważ otaczający nas świat dostarcza tylu wrażeń, że niejednokrotnie jest ciężko odfiltrować te najistotniejsze, którymi trzeba się zająć. Co ciekawe, wcale do tego nie trzeba żadnych specjalistycznych urządzeń ani zaawansowanych metod, bo każdy może ćwiczyć w swoim domu. Świetnie się tu sprawdzi chociażby przetwarzanie wzrokowe, lecz postawić też można na wiele różnych ćwiczeń.
Świetnie pamięć poprawia nieskomplikowana, a równocześnie zapewniająca duże wrażenia gra w memosy. Dzieci ją bardzo lubią, także rzecz jasna w ten sposób ćwicząc pamięć, lecz świetnie się ona też sprawdza przy starszych osobach. Również częste powtarzanie sekwencji słów czy obrazów poprawia zdolności pamięciowe, i przy systematycznym ćwiczeniu można w tym osiągnąć dużą biegłość. W wielu przypadkach stosuje się też odpowiednie ćwiczenia na problemy z czytaniem, które bardzo mogą pomóc młodym osobom w doścignięciu rówieśników w tej umiejętności.
